苏州好滋味餐饮管理-盒饭配送价格-吴江盒饭配送

   错误营养晚餐方式

加班到很晚，或者熬夜干工作，饥饿之后吃大量夜宵。

   晚餐过晚，或者晚上加大量夜宵，既会影响睡眠，又容易导致肥胖。

   因为晚上胆汁分泌多，第二天早上如果不吃早饭，还有促进胆结shi的危险。

   对于部分人来说，晚上吃得晚，第二天早上反而比较容易饿。

   对策：如果晚上睡得晚可能饥饿，9-10点之间喝一小碗粥，或者一杯豆浆，或者一杯酸奶/牛奶，不足可以再加点水果。这些食品饱腹感都比较好，又容易---，也不会妨碍睡眠。不要等到饿得很---再吃，那样就很难控制数量了。

   ： 晚餐吃粗粮豆类薯类为主的主食，加上大量蔬菜，工厂盒饭配送，可以加少量豆制品或少油的鱼、肉。

苏州好滋味餐饮管理有限公司配送范围及标准：

一、贵公司的菜单，是由本公司依贵公司需要、参照人体健康需求、依据时令季节变化三方汇整而成。贵公司亦可提供菜单，与本公司讨论后实施。

二、本公司业务代表将定期联系贵公司厂务课或相关负责人，沟通调整菜单内容。

三、本公司送餐人员将随时了解贵公司员对菜色的满意度，以兹改进。

四、为---菜色及口味的多样变化，吴江盒饭配送，本公司采用厨师输替作业。

五、可根据贵公司需求提供水果、酸奶、点心等随餐食品。

50份起送，送餐标准客户自由决定，本公司根据不同标准制定相应菜。