




苏州好滋味餐饮管理有限公司自2015年成立以来一直秉承着顾客、---做事的服务理念,立志做一个与众不同的快餐公司,真正把顾客的需求放在位。
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非常不起眼的六大长寿食物!1.松子清肠润---。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助,还可以滋润皮肤。同时,松子是的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以---发炎反应。怎么吃健康:松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。
大蒜消yan又杀菌。在没有kang生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时---盐跟大蒜,营养快餐,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防---。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣---性强,因此胃yan、喉咙痛、zhi疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃||苏州餐饮管理||大蒜。怎么吃健康:避免空腹食用大蒜,可以利用煮、炒或做泡菜,减少它的辛辣---。或是搭配水饺、面食一块吃,不容易伤胃。
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喝水避开五大误区才健康水越纯越好
不少人认为水越纯越好。事实上,长期饮用纯水也会导致身体营养失调。大量饮用纯净水,会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的misn疫力,容易产生---。
由于人体的---是微碱性,而纯净水呈弱酸性,如果长期饮用微酸性的水,体内环境将遭到破坏。---,长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年人,---是患有bing、糖尿bing的老年人,儿童、孕妇更不宜长期饮用。
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