




小提示:清晨不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成---,引起胃---。知道了清晨饮食的禁忌,就该---行动起来,寻找一款适合自己的方案,这里几款,供大家选择:
清晨汤
材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
做法:
一、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
三、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
功效:---,汤甜味美,润fei生津。
有些ji关单位或者学校没有自己的厨师,要想提供餐饮就要聘请厨师和工作人员,此外还要加上每天买菜的钱,算下来一个月也是一笔不小的费用。相比而言,很多单位直接将自己食堂承包的给源甲餐饮,35元团膳,所有的管理都交付他们进行,不仅省心了,还省了很大的一笔费用。
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