盒饭-镇湖快餐-好滋味餐饮管理

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    2024-2-24

朱发伟
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饮食与健康

1.适当饮水。正常的成年人每日应饮水2000毫升左右。充足的水分供应,可---皮肤老化。

2.少摄入使人肥胖的事物。肥胖是导致皮肤老化和病变的危险因素。但不可过分节食,---快餐,以免皮肤失去活力。

3.睡眠充足。充足的睡眠既可清除---劳,也是使皮肤保持健美的一味良药。 适当药浴。凡含有柠檬酸和---的中cao药或水果、蔬菜,均可做成药浴剂。适当的药浴会使皮肤白皙,光滑,柔软,滋润,细腻。---身体健美除坚持锻炼外,盒饭,还要有均衡的营养。






清晨不该吃的三类食物

   一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太------------,导致---性挛缩。

   二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有zhu眠的钾,镇湖快餐,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使---中的含镁量骤然升高,而镁是影响---功能的敏感元素之一。

   三、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能---地被吸收。









本公司根据不同标准制定相应菜,

一周菜单范围

星期一星期二星期三星期四星期五

川味辣子鸡  虾仁炖蛋 鱼香茄子  蚝油青菜  冬瓜排骨汤 苏式---  家常豆腐 干锅有机花菜 虎皮青椒

三鲜汤    家乡红烧肉  宫保鸡丁    地三鲜 蒜泥小白菜  酸辣汤  啤酒鸭    香煎小黄鱼  蟹黄豆腐    高汤西兰花 平菇肉丝汤 

酸菜鱼 回锅肉  萝卜烧牛腩   清炒冬瓜  银鱼炖菜羹

菜单可根据各单位公司的用餐为标准,我们另行为您---套餐。(其中包括8愿—25元的各---标准)







盒饭-镇湖快餐-好滋味餐饮管理由苏州好滋味餐饮管理有限公司提供。行路致远,---。苏州好滋味餐饮管理有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的---,更矢志成为宾馆、餐饮具有竞争力的企业,与您一起飞跃,共同成功!
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